Follow Us

Om je nieren sterk te maken< neem veel rust, kies activiteiten die je voeden en inspireren, schrijf over de dag voor je gaat slapen, zorg voor warmte en wandel zo vaak je kan in de natuur.

De meesten van ons besteden niet veel aandacht aan onze nieren totdat er iets mis gaat. Deze organen spelen echter een kritieke rol om onze lichamen gezond te houden. Ze verwijderen toxinen, filteren het bloed en produceren drie hormonen: een om de bloeddruk te controleren, een de rode bloedlichaampjes te stimuleren en een om onze botten sterk te houden. Gelukkig kun...

September 15, 2018

Meditatie brengt ons van activiteit naar de stilte, het geeft ons lichaam een diep niveau van rust. Rust is hoe het lichaam zichzelf kan helen, wat het doet door de stress, vermoeidheid en gifstoffen weg te gooien die we gedurende ons dagelijks leven opgehoopt hebben. De stilte van puur bewustzijn is extreem verfrissend voor de mind, die het daardoor meer en meer gemakkelijk vind om niet aan oude gedachten patronen vast te houden; vaste gewoonten van denken en voelen beginnen vanzelf weg te vallen. Als dit gebeurt leert de mind eigenlijk zichzelf te h...

Please reload

  • Facebook Basic Square

November 5, 2018

September 25, 2018

September 17, 2017

March 26, 2017

Please reload

Recent Posts
Search By Tags
Featured Posts
Archive
Please reload

Please reload

 

 

"It's not life that matters, it's the courage you bring to it"
 

© 2014 BY YOGAPRAKTIJK ADI SHAKTI