Follow Us

October 30, 2016

Yoga is veel meer dan alleen fysieke oefeningen.

Yoga biedt ons uiteindelijk een weg naar een meer vreugdevol en betekenisvol leven.

Tegenwoordig wordt yoga vaak gebracht als een populaire fitness trend, maar het is eigenlijk de kern van de Vedische wetenschap die ontwikkeld werd meer dan 5000 jaar geleden in de Indus vallei (Pakistan en noordwesten van India).

Het woord yoga komt van het Sanskriet woord yui, wat betekent verbinding met de bron van het bestaan.

Belangrijk zijn de integratie van mind, lichaam en geest. Yoga is het omzetten van de mind in d...

October 17, 2016

Wie durft, wie durft het, suikervrij te zijn voor een paar weken.

Juist nu in deze tijd van het jaar waar al die zoetigheid weer naar ons lonkt.

We weten allemaal dat suiker een snelle piek geeft en dat daarna je bloedsuikerspiegel weer omlaag dendert, je energie verdwijnt en dat dit kan leiden tot vetopslag, vooral rond je middel.

Wat suiker ook doet is mineralen stelen uit je lichaam. Het verzuurt je maag en je darmstelsel, en suiker is verslavend.

Stop je met het eten van suiker dan blijft je energieniveau veel beter in balans.

Wat kun je eten? Veel gro...

Please reload

  • Facebook Basic Square

November 5, 2018

September 25, 2018

September 17, 2017

March 26, 2017

Please reload

Recent Posts
Search By Tags
Featured Posts
Archive
Please reload

Please reload

 

 

"It's not life that matters, it's the courage you bring to it"
 

© 2014 BY YOGAPRAKTIJK ADI SHAKTI