Follow Us

May 18, 2015

 

Monotasking: wees je bewust hoe vaak je misschien wel 5 dingen tegelijk doet, bijv. je thee of koffie drinken, naar muziek luisteren, je mail checken, onderwijl komen er facebook meldingen binnen, aandacht schenken aan je kinderen of partner. Wordt je hiervan bewust en schakel 4 activiteiten uit en kijk wat er gebeurt. Hoeveel achtergrond ruis is er altijd, laat het eens heerlijk stil zijn. En ervaar de rust die het je brengt.

Wees je bewust van het cadeau van een simpele yogaoefening, waar je je bewustzijn vol compassie en reinigend helemaal laat zij...

Please reload

  • Facebook Basic Square

November 5, 2018

September 25, 2018

September 17, 2017

March 26, 2017

Please reload

Recent Posts
Search By Tags
Featured Posts
Archive
Please reload

Please reload

 

 

"It's not life that matters, it's the courage you bring to it"
 

© 2014 BY YOGAPRAKTIJK ADI SHAKTI