Follow Us

September 17, 2017

Vuurademhaling ontgift en geeft je energie.

September 3, 2017

Wat doet het aantal minuten en dagen voor je als je mediteert!

January 10, 2017

Een nieuwe mantra: Ik heb tijd, ik heb tijd genoeg.

Herhaal deze mantra voor jezelf en ontdek wat er gebeurt!

Je krijgt tijd!

Pranayama:

8-delen ademhaling voor energie en stress verwijdering.

Willen we dit niet allemaal? Meer energie en minder stress/

Weet dat je veel zelf hieraan kunt doen.

Weet dat stress je belangrijkste vijand is.

Yogi Bhajan zegt hierover: “Als je gestrest bent verlies je langzaam je mind. Je mind begint op zichzelf rond te zwerven. Hij gaat elders kijken voor een schuilplaats en hoop. Hij kijkt in je onderbewuste en trekt daar iedere h...

November 17, 2016

Kundalini Yoga is de ‘Yoga van het bewustzijn’.

In een les van anderhalf uur maak je gebruik van je lichaam, adem en stem om te kunnen ontspannen en om jezelf sterker te maken. Uitgebalanceerde technieken stellen je in staat om zeer snel verandering te brengen op fysiek en mentaal niveau. Kundalini Yoga opent, ruimt op en verruimt je bewustzijn zodat je beter de uitdagingen van het dagelijks leven aan kunt gaan.

Meditatie.

Meditatie brengt ons van activiteit naar de stilte, het geeft ons lichaam een diep niveau van rust. Rust is hoe het lichaam zichzelf...

Please reload

  • Facebook Basic Square

November 5, 2018

September 25, 2018

September 17, 2017

March 26, 2017

Please reload

Recent Posts
Search By Tags
Featured Posts
Archive
Please reload

Please reload

 

 

"It's not life that matters, it's the courage you bring to it"
 

© 2014 BY YOGAPRAKTIJK ADI SHAKTI