Vuurademhaling
Vuurademhaling ontgift en geeft je energie.
Welk effect heeft de tijd op je meditatie.
Wat doet het aantal minuten en dagen voor je als je mediteert!
Stress, druk, geen tijd, dat hoeft niet, lees oefen en ervaar!
Een nieuwe mantra: Ik heb tijd, ik heb tijd genoeg. Herhaal deze mantra voor jezelf en ontdek wat er gebeurt! Je krijgt tijd! Pranayama:...
Hoe werkt kundalini yoga?
hoe werkt kundalini yoga?
Kundalini yoga, de yoga van het bewustzijn en wat doet meditatie voor je!
Kundalini Yoga is de ‘Yoga van het bewustzijn’. In een les van anderhalf uur maak je gebruik van je lichaam, adem en stem om te kunnen...
